Официальный сайт производителя
Консультация врача: 88005003343, ежедневно с 5:00 до 20:00 Мск. Звонок бесплатный
Ваш город:
Новосибирск
Ваш город Новосибирск?
Да, верно
Нет, другой

Какие продукты содержат пробиотики

12.06.2023
0 просмотров
Статья актуальна на 28 Сентября 2023

Пробиотики — это полезные для организма бактерии. Их можно получить из ферментированных и кисломолочных продуктов, а пребиотики содержатся в определенных фруктах, овощах и бобовых. Например, яблоки, груши, сливы и закваска из цельнозерновой муки также содержат полезные бактерии. Важно включать в рацион продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками, так как они не только способствуют здоровому пищеварению, но и укрепляют иммунитет.

Не знаете, чем пробиотики отличаются от пребиотиков? Не проблема! Прочтите нашу статью, и вы легко разберетесь!


13.jpg

Современная пищевая промышленность активно использует консерванты и антибиотики в производстве практически всех продуктов питания. Даже натуральные кисломолочные и ферментированные продукты, подвергнутые высокой температурной обработке, уже не содержат микроорганизмов. Поэтому продукты, хранящиеся длительное время, не будут являться источниками пробиотиков. К сожалению, продуктов с достаточным содержанием полезных микроорганизмов встречается не так много.

Поэтому важно выбирать продукты, богатые пробиотиками, для рациона, так как это сильно влияет не только на пищеварение, но и на общий иммунитет.

Обязательно обратите внимание на регулярность приема пищи. Микробиом организма устойчивый и изменчивый одновременно, поэтому состав бактерий и вирусов в кишечнике может колебаться даже в течение дня. Поэтому для восстановления здоровой микрофлоры столь же важна постоянность и настойчивость.

Существует простой и надежный способ улучшить состояние микрофлоры. Попробуйте добавить в рацион пробиотические и пребиотические добавки. Это особенно полезно для людей с нарушениями микрофлоры или иммунной системы.

В целом, поддержание здоровой микрофлоры кишечника имеет большое значение для нашего общего здоровья и благополучия. Сбалансированное питание с достаточным количеством пробиотиков и пребиотиков, регулярность приема пищи и обращение к специалистам могут помочь достичь этой цели и поддерживать хорошее пищеварение и иммунную систему на протяжении всей жизни.

Не знаете, какой препарат с пробиотиками выбрать? Прочтите статью «Какие бывают пробиотики» и узнайте, чем отличаются пробиотики разных поколений.


Отвечаем на часто задаваемые вопросы
Что такое пробиотики?
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые нужны для нормального функционирования кишечника и всего организма.
Зачем нужны пробиотики?
Важно поддерживать баланс и разнообразие микрофлоры в организме. Регулярное употребление пробиотиков и пищи, богатой пребиотиками, поможет поддержать и укрепить микробную экосистему в нашем организме.
Кому полезны пробиотики?
Научно доказано, что прием полезных бактерий в виде лекарственных средств и БАДов имеет множество преимуществ для здоровья, как у взрослых, так и у детей. Множество исследований, доступных на авторитетных медицинских порталах, таких как Pubmed, подтверждают, что пробиотики помогают быстрее восстановить здоровье после заболеваний и особенно после приема антибиотиков.
Возможна ли передозировка препарата?
Передозировка «Биовестином» трудно достижима, в ходе клинических исследований не было зарегистрировано случаев передозировки. Бифидобактерии — естественные обитатели кишечника, поэтому их избыток выводится из организма естественным путём.
Хотите стать нашим партнером?

Мы приглашаем к сотрудничеству во всех городах предпринимателей, локальных дистрибьюторов, интернет-аптеки, клиники, медицинскиецентры, санатории, врачей, блогеров и инфлюэнсеров. Отправьте нам запрос на почту biotrade@bk.ru и мы с вами свяжемся!

Подробнее об условиях